Hidroterapia
La hidroterapia es una forma natural y orgánica de alivio del dolor que trabaja su magia en dos formas principales.
Ingravidez. La flotabilidad del agua reduce el peso corporal en un 90%, disminuyendo la presión sobre las articulaciones doloridas, músculos y huesos. De acuerdo con la Arthritis Foundation, “La hidroterapia es un método de uso de agua para ayudar a la artritis convite. El calor calmante y flotabilidad del agua hace que sea un ambiente seguro, ideal para aliviar el dolor de la artritis.”
Terapia de calor. El baño en agua caliente tranquiliza el cuerpo y retarda los órganos internos. El calor dilata los vasos sanguíneos y aumenta la circulación en el cuerpo, permitiendo así que las enzimas y las endorfinas (analgésicos naturales del cuerpo) para trabajar de forma más rápida y eficaz. También estimula la sudoración y aumenta la eliminación de toxinas. De hecho, un estudio reciente realizado por la Clínica Mayo encontró que un baño caliente proporciona muchos de los beneficios del ejercicio con menos tensión sobre el corazón. Los baños con agua caliente aumenta el ritmo cardíaco mientras baja la presión arterial en lugar de aumentar como lo hace el ejercicio.